الوسم: علم نفس

ماهي تقنية السماح بالرحيل، وماذا يعني أن تسمح برحيل المشاعر والأفكار والذكريات والمواقف والأحداث السلبية العالقة في حياتك؟ سيناريو يحدث ...

مالسبب الذي يجعلنا نفقد السيطرة على افكارنا ونصاب بفرط التفكير ونصبح سجناء داخل عقولنا؟ قصّة كانت سنة شاقة جدا...لا أصدق ...

كيف يبدأ الخوف؟ ولماذا لا نستطيع السيطرة عليه؟؟ لماذا تصيبنا نوبات الهلع؟؟ ولماذا نشعر بالخوف أصلا؟ قصّة بعد يوم شاق ...

ماهو الاكتئاب؟؟ وماهي أعراضه؟؟ وكيف تعرف أنّك مريض بالاكتئاب من خلال اختبار بيرنز للاكتئاب، ولماذا هو أسوأ مرض قد يصاب ...

ماهي المشاعر ومامصدرها ومالغاية منها؟؟ وما علاقتها بما نعتقده ونؤمن به؟؟ وكيف تتحكم بالمنظور للحياة والوجود؟ ولماذا هي مهمّة جدا ...

ماذا يعني أن تكون مصابا بالاكتئاب؟؟ هل تساءلت يوما كيف يحسّ المصابون بالاكتئاب؟ وماذا يفكّرون وماذا يشعرون؟ ومالألم الذين يحسّونه؟هذه ...

هل تساءلت يوما ماذا يعني أن تحب شخصا ما؟؟ ماهو فن الحب؟؟ قصّة لقد فاجأت قصة توريا ومايكل وسائل التواصل ...

ماهي الأسبالب التي تمنعك من الحصول على شريك الحياة؟؟ ماهي الصورة التي تشوّه لك الواقع وتمنعك من معرفة الشخص الذي ...

ماهو التعلّق المرضي؟؟ ولماذا نتعلّق بأشخاص لدرجة نشعر أنّ حياتنا ستنتهي بدونهم؟ أنت بهلوان في السيرك يعتبر السرك من أفضل ...

هل تشعر بالضغط والكبت النفسي وتشعر أنّك لا تساوي شيئا؟ أسكت عندما يتحدث الكبار! هذا ما كنا نسمعه دائما خوفا ...