كيف تعرف الفرق بين النقاش والجدال، وتجنّب نفسك النقاشات البيزنطية والأشخاص السطحيين؟؟ أول ما دخلت رحلة التحرر الفكري أثناء مراهقتي،...

  أهم 10 كتب علم نفس أنصح بقراءتها للعلاج النفسي والوعي الذاتي: قرأت يوما مقولة نسبت لأينشتاين تقول" سر الابداع...

صناعة الدواء والأخلاق "حذار: هذا المقال ليس للاستشارة الطبية، إذا كنت تتناول مضادات الاكتئاب لا تتوقف عن تناولها فجأة دون...

هل تساءلت يوما عن أصل البكتيريا والفيروسات؟؟من أين جاءت هذه الكائنات الدقيقة التي نكرهها؟؟  نحن وباقي الكائنات: أظنك شاهدت من...

    ما تأثير الرياضة والنوم على الصحة النفسية؟؟ جميعنا نعرف تأثير الرياضة والنوم على صحة الجسم لكننا لا نعرف...

عاداتنا الغذائية: هل تساءلت يوما عن تأثير الغذاء على الصحة النفسية والدماغ ؟؟ هل يمكن أن يكون غذاؤك وعاداتك الغذائية...

في هذا المقال سأعرض لك أهم وأفضل عشر طرق يستعملها علماء النفس والأطباء النفسيون لمساعدة الناس في علاج الأفكار السلبية...

    في هذا المقال سنتطرّق لأهم التشوهات المعرفية التي حدّدها علماء النفس وتسبب القلق والاكتئاب  قصّة:      أعجبني...

لماذا تشعر دائما بالقلق والتوتر من أبسط الأشياء في الحياة؟؟وتشعر أنّ الغد مظلم وأصعب؟؟ قصة: يحكى أنه دخل أحد الجنرالات...

  كيف كانت تجربتك مع المدارس العربية؟؟ فيما يلي سأذكر لك تجربتي مع العنف في المدارس العربية  لا أعلم لماذا...